看到提着两只野兔的张陆，还有地上他卸下的负重武，谭晓琳一脸无奈。
看来，训练计划又要更改才行！
难怪范天雷一直耿耿于怀，好几次在狼牙总部碰面，都是一张黑脸。
张陆确实具备了兵王的潜质，才训练几天，便已经展露无疑。
接下来的时间，那就是张陆融入火凤凰的训练当中。
每天37公斤负重，武装越野10公里，这是雷打不动的日常训练。
下午，不是武装泅渡，就是过匍匐过铁网，要么就换成攀爬跳跃。
除了日常的体能训练，隔几天火凤凰就会进行对内训练对抗。
队长的方式，不是格斗就是射击。
格斗不单只用拳头，还用比首战。
这都是常规训练，张陆还有进行一对一的单独辅导训练。
内容未完，下一页继续阅读