消耗掉的精力怎么恢复？
一是自然恢复，和普通人那般，慢慢地等；二是睡觉，一觉睡过，保证精力满满；三么，就是刚才学的这八式中的那第一式，真正来讲，也是许广陵昨天才发现的，四招之后的松静站立，对于精力包括精神的恢复，实在有一种相当快速的近乎于不可思议的效果。
简直有点类似于手机充电里的快充。
普通充电需要好几个小时，而快充，只需要几十分钟甚至几分钟就差不多了！
于是接下来，就在陈老及章老两位老先生都以为许广陵会停下来稍作休息一下的时候，却是见他又重头开始，练习起了第一式。——搞什么把戏呢？
两位老人家这时也在这般地想着。
然后却见许广陵把这一式练得很慢，正常来讲一分钟一招的，他足足用了差不多四五分钟！简直就像是电影里的慢镜头一般，但哪怕是慢镜头，也没有他这么慢的啊。
“这是在搞什么鬼？”陈老先生情不自禁地嘀咕着，明明是出自他手的这八式，结果人家现在耍的，他居然还看不懂了。嘿！
两位老人家耐心是有的，而且是甚多，甚多。
许广陵慢慢地做，两位老人家就在边上静静地看，许广陵一招用时差不多五分钟，两位老人家就目不转睛地看了他五分钟，嗯，也不能说目不转睛，是不住地把他从头到脚给打量的。
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