其实，用简单一句话来说，当四心全通之后，四肢与脏腑之间，或者说整个身体内部，气血的运行是极其畅通的，不需要其它任何刻意的、额外的动作，任何动作，都是多余。
现在，许广陵如果再坐在书桌前，别说坐上几个小时了，就是坐上几十个小时，哪怕中间一点不活动，他的全身上下内外，其气血的运行，也依然是圆转转，活泼泼。
这种情况下，还需要什么活动手脚？
不需要。
完全不需要！
不过这也带来了一个新的问题，那就是，如果还想进行外部肢体锻炼的话，应该用什么新的指导思想，去锻炼呢？
这个问题，不论是章老，还是陈老，都不能回答许广陵。
陈老先生一脸无奈，“你小子是怪物，这个问题，你自己去想吧，不要拿它来打击我们两个老头子了。”
许广陵也无奈，两位老人不能问，他又还能去问谁？
拳法什么的，要知道，他自己可是一窍不通的。而这个问题他更不可能去查找资料，不管是网上还是图书馆。——那是纯粹地浪费时间，或者说嫌时间实在太多没处用。
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