鱼类中，许广陵暂时能接触到的很有限，这一类还有待开拓，而能接触到的之中，泥鳅黄鳝都很好，但它们比菜花更不干净，许广陵不得不放弃。
豆类和肉类，其实都好。
但基于某些不确定性，许广陵把豆腐列为二类食材，最多一周吃一次，肉类么，许广陵则只选了鸡肉，一方面，它对身体的效能是最高的，超过猪肉牛肉等，另一方面，它对血液的负作用，也不是那么的混浊。
还有牛奶。
品尝分析之后，许广陵才发现它远不如鸡蛋，是远不如！
所以和鸡肉一起，鸡蛋也被许广陵列为常备食材。
至于两样水果，则不用再说。
综而言之，这些现在被许广陵列为常备的食材中，除了极个别的一两样，其它基本都是他以前所不吃，或极少吃的。待得出这个结果之后，许广陵简直是晕。
有点无语的感觉。
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