典型的偷鸡不成蚀把米。
问题就出在这里。
而如果只吃低能量物质,如青菜蘑菇之类,这样,物质提供倒是足够了,但能量提供不够,身体还是会出问题。——哪怕一个人什么都不做,身体的代谢也是需要进行的。
而代谢本身就需要不少的能量支持。
所以,吃,真的是一门很大的学问。
吃,谁都会。
刚出生的小孩都会。
但吃好,就不是谁都会,更不是谁都能的了。
从严格角度来讲,所有的食物,都有“毒”,当然了,毒性很轻微,可以忽略不计。
但无数个忽略不计累积到一起,累积个几十年,就无法再不计了,而是会“千里之堤,溃于蚁穴”。
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