这是身体细胞的主要组成,所以也不用多说。
缺少蛋白质的补充,从脏腑到肢体,都会慢慢羸弱,直到最后,完全崩溃。
三、糖类。
蛋白质是身体组成,而糖类,则给身体组成的微运动(代谢)及宏运动(身体及意识的活动),提供必要的能量支持。
当糖缺乏的时候,身体就会强行分解蛋白以供能,也就是自杀或者说献祭一部分细胞,以换取整个生命的存续。
当糖过量的时候,身体就会把糖转化为脂肪,在身体内储存起来。
四、代谢介质。
也就是各种微量元素以及微生素等等之类的。
它们并不是身体的组成。
但身体组成的代谢和活动,需要它们的参予,所以,一样是必不可少。——少了它们,你光摄入蛋白质和糖类,却无法完成代谢,吃土豆块如同吃铁块,只摄入不消化的。
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