凭君欲问修行事，大半皆在食睡中。
食，是给身体以补充，睡，是让身体得以调整。
食，是“阳”，睡，是“阴”。
正是在这样的一种阳阴协作中，身体才能够新陈代谢，或者说推陈出新。
当年入室为弟子，老师闲话道真诠。
不语千玄和万妙，只说饮食与睡眠。
这是基础。
任何欲绕过基础而图凌云直上者，都是空中楼阁，都是水中月镜中花，再美轮美奂，也如梦幻泡影。
到得头来，终是一场空。
也因此，哪怕老人身为一代医之大宗，并自诩为千年第一神医，当初还是抱憾归隐，其振兴中医的心愿，也只是堪堪实现了一小半。
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