待新陈代谢结束之后，才是睡眠的结束。
而于许广陵而言，直接省略了前两个平复的步骤，一步跨入到身体自发的新陈代谢，而且还是高效运转的模式。
这样一来，夜，就显得有点长了。
若用前世的时间来计算，他通常是晚上九点左右进入睡眠，然后不到十一点的时间，醒来。
而这之后直到清晨，就又是他的“发呆”时间。
这个时间，开始被他划分为差不多均等的三块。
第一块，是“和天地同其体”，在最高的大宗师级别的层面，和这片天地，既同其体，也共呼吸。
在这个过程中，那“不灭真性”受到一些影响，并不是增加，而是会变得更纯粹。用鉴天镜的说法，不灭真性只有晋升式的转生才能增加。
转生一次，增加一些。
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