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第232章 桃花净尽菜花开 (2 / 29)
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凝,则是凝气境修行的主要宗旨,主要是凝神、静心,然后气自然也就慢慢地从身体中凝聚出来。
但凝神静心这种事,说来不难,做来难。一天里,短时间做到容易,长时间做到难。
有人说,睡觉不就行了吗?
睡觉的时候,神肯定是凝的,心肯定也是静的,而且还是非常静。
错!
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