开始打坐——良药方的传承带给江羽的不仅仅是医术那么简单。
自从得了良药方的传承后，江羽的脑子里就多了另外一个信息，一个神奇的修炼方法，一个可以强化自己，就像是武侠小说里的内功一样，可以让自己变得更强更轻盈的修炼方法。
只是这个方法太过于悬乎，几乎已经脱离的现实主义，唯物主义，所以江羽没有告诉叶辰和陆沉，他想先自己试一下再说。
这个方法的远离，就是用身体皮肤当做媒介，吸收天地之间的灵力，等到灵力到了自己的身体里面以后，调动灵力在身体经络的大小周天进行循环淬炼。
一直淬炼到可以和身体完美融合之后，再把灵力存放到腹部丹田里。
那么丹田就成了力量的仓库，随时可以从仓库里面抽出力量来为自己所用。
其实这个修炼方法和普通的气功修炼方法一样，只是他所练习的这个修炼手法，能做到的事情远比气功来得厉害多得多。
根据《良药方》的传承里给到信息，这个方法修炼到高阶段以后，飞檐走壁都是小问题，一日远遁千里，甚至可以悬浮于空中，移山填海，那才是大能耐。
江羽初次接触到这个信息的时候也觉得很扯淡，毕竟他也是唯物主义教学出来的人，对这些玄之又玄的事情不太信任，他是当兵的，知道假设有一个可以飞檐走壁的人在战场上到底有多厉害，他觉得那么破坏平衡的东西，基本上不可能存在于这个世上。
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