“放心吧!我会坚持下去的。”苏政回道。
赵旭“嗯1了一声,旋即走开了。
他来到梅花桩的位置,开始指导妻子李晴晴与赵晗的单腿蹲练习。
单腿蹲是出招经常用的一个招式。
以一条腿为中心,全身的力道集中在半蹲的腿上,另一条发力去攻击别人。
经过赵旭的指点后,李晴晴与赵晗在梅花桩上练起了单腿蹲。
可很快,双双从梅花桩上掉了下来。
赵旭对两人又耐心讲解了一番,练习单腿半蹲的要袂。告诉她们,主要在找到中心点,还有吐纳的重要性。
经过赵旭的剖析之后,李晴晴和赵晗已经练得似模似样儿了。
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