接下来的一个小时，方圆是痛苦的，整个四合院里到处都是方圆的惨叫声。
方圆还以为柔术是什么呢！原来就是拉筋，这可不是就腿上，而是全身，这可是把方圆给拉惨了。
虽然如此，但是拉完以后，方圆感觉到身上轻松了不少。
没错！除了疼，还有一种轻松，方圆也不明白怎么回事，难道自己有受虐倾向。
“记住，明天早晚各扎一次马步，另外各一次柔术，然后再打一遍之前我教你的招式。”
“可是师父，我还打不了啊！”方圆挠着脑袋说。
“打不了也要打，什么时候能把那些招式一遍全部打出来，什么时候再来找我。”
“啊！”
“好了，你走吧！”老人说完就进了屋。
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