五点钟，回到休息室，桌面已经准备好了各种盒饭，肖一若选了个黑椒柳牛肉，他是喜欢吃辣椒的，不过节目组没有准备过于重口味额菜色。
主要也是为选手身体着想，别特么闹肚子，那就尴尬了。
每个人习惯不同，有些选手就不吃饭，只是喝点水，吃点巧克力。
肖一若不行，他必须要瓷实地吃顿饱饭，否则全无状态可言，和他一个化妆室的是之前的队长朱伟明，两人吃的很是欢快。
对于比赛，众人没有多谈，一切都还是位置，现在说的再多除了给自己增加压力，没有任何好处。
吃饱了，有人打起了呵欠。
朱伟明戴上耳机听着音乐放松心情，肖一若则是在聊天，主要是和陈建新老师。
算是临时抱佛脚，他虽然有专业的主持人经验，可心态还是自个的。
别说这么大的比赛了，肖一若正儿八经的电视主持人都每当过，随着时间一分一秒临近，紧张是肯定的，小心脏噗通噗通，和当初高考时差不多。
陈老师给的调节方法也挺简单，多想想轻松的事儿。
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