牛志飞答应了一声，直接将纸张接了过来。
“这！”
本来，他是一脸的自信，但是呢，在看到纸张之上的内容之后，他脸上的自信瞬间就消失不见了，而是变成了惨白。
连带着身体在这个时候都跟着颤抖了起来。
非人哉。
这特么的，是要他们去死啊。
训练这玩意，之前的时候他们也尝试过，但是呢，实在是太累了。
在这样的情况下，他们不愿意训练，整天享受。
而这纸张之上记载的呢，这是什么训练方式，比他们之前的训练，强度上面，强了何止十倍不止啊。
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