接下来，余小树给自己先定个小目标：活到99。
早睡，早起。
戒烟，戒酒。
然后，每天保温杯里泡点枸杞喝，而且这个不能多，毕竟枸杞吃多了上火，每天控制在十粒就行。
除此之外，余小树准备再补点维生索。
元星是并没有六味地黄丸和金匮肾气丸的，不过有余小树也不准备吃，这两个，一个是治肾阴虚，一个治肾阳虚的，而且不能瞎吃，之前余小树有个朋友就因为瞎吃最后上吐下泄。
不过余小树不吃不是因为这个，他是觉得药补不如食补。
中午12点，余小树准备喝碗羊汤补一下。
他是一个言出必行的人。
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