他伸了个懒腰，长吐了一口气。
可惜现在不是冬天，再加上香江本身就很暖和，不然陈长青这口气吐出来，估计要有一大票人喊吐气如龙。
这可不是夸张，老洪教陈长青的洪拳具体叫什么不知道，总之按照他的说法就叫洪拳，而金手指给出的说法也是洪拳两个字，一共分为三个部分。
虎，豹，龙，蛇，鹤。
每一套拳法都配有外家拳，桩功以及呼吸法。
一般来说，外家拳是最难练的，因为身体素质的提升不是一天两天就能练成的，但这还不是最难的，外家拳最难过的关卡是天赋。
同样都是人，一个脑袋两条腿，有些人的力气就是大。
所以练拳要看天赋，然后就是持之以恒的毅力。
陈长青的情况有些特殊，这家伙开了挂。
从接触洪拳开始，身体素质每天蹭蹭蹭的往上涨。
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