相比起来，元青舟留给他刷卷子那半天，简直是一种享受，他第一觉得他无比热爱学习。
元青舟给自己安排了一天练习射箭，一天练习其他武技，剩下的一天则跟安小菜一起练习‘念动力‘。
在龙欢给安小菜的计划表里，着重提及了‘念动力‘。
符师主要修炼的是精神力，精神力除了可以催动符箓之外，还有一个非常重要的应用，就是念动力。
在精神力超过30点的时候，就可以通过练习让羽毛之类比较轻的东西漂浮。
随着精神力的增强和不间断的练习，可操控物品的重量也会提升。
除此之外，念动力还有很多用法，甚至有符师到五阶之后专修念动力，强大到可以操控龙卷风撕碎怪异的身体。
念动力用得好，除了远程操控符箓之外，还可以有很多出其不意的效果。
元青舟的精神力上限150点，再加上她存在人皮卷里的精神力，她稳定状态下已经可以达到满150点精神力。
但是经过测试，她要压制住尾巴不暴动，需要保留至少60点精神力不动，剩下的90点才是她可支配的精神力。
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