林远山走进卧室，时间不大，取出一个木匣，里面放着一本古朴的道家典籍，递给陈宇，叮嘱道：
“五阳神针和道家心法相辅相成，针法是根本，心法能让针法更上一层楼，两者缺一不可。这是葛仙翁所著《太极冲玄至道心传》，其中记载着道家练气的吐纳之法……”
葛仙翁，本名葛洪，是古代极具传奇色彩的人物，也是道教中最杰出的代表和集大成者。
他是东晋时期的道家学者，医药学家，炼丹家，出身不凡，三国方士葛玄之侄孙，世称小仙翁。
葛洪精通医学和药物学，主张医术和道法兼修，他的医学理念，堪称领先世界千年，一生著述颇丰，《抱朴子》是其代表作。
陈宇接过典籍，随手翻了几页，只见上面的内容晦涩难懂，不过有的是时间研究。
林远山乃是葛洪的忠实拥趸，也主张医道兼修，学中医不练气，就没有办法聚精守气，气不聚则不足以催气通经，尤其是在针灸的时候。
他研究练气多年，小有成就，起码身体素质远超同龄的老头子，七十多岁，眼不花耳不聋，满面红光，精神矍铄。
接着，林远山将心德和练气之法，按照《太极冲玄至道心传》的记载，一一详细讲解，毫无保留。
陈宇听的如痴如醉，默默记在心里，并当场在林远山的指导下，尝试进行练习，直到熟悉掌握气息运转的每个穴位、经脉。
内容未完，下一页继续阅读