“他以前……对陆水怎么样？”屈南的手指抠着跳高用的横杆，有些事，不是靠自己偷听电话能推断的。自己之前对陈双的了解都是偷听来的，却没偷听到顾文宁和陆水的关系如何。
他可不希望陆水连顾文宁都接受了，却接受不了自己。如果真是那样，今晚就把姓顾的挤兑死。
“这个啊……他们没什么接触。”陈双摆摆手，“四水很怕陌生人，我轻易不带他见别人的。”
“哦，这样啊，那可真是……”太好了，屈南笑了笑，“太可惜了，文宁要是见过陆水，一定会理解为什么你总是放心不下弟弟。”
“他才不会理解呢，他傻逼。”陈双不想提他了，自己当年一见钟情的对象又不是他，现在能滚多远滚多远，“咱们开始吧。”
“好，那今晚的训练正式开始，下周末，会有你入队后的第一次队内测试。”屈南重新站回刚才的位置，刚刚特意换了一条短裤，比早上的那一条更短，“跳高是目前田径比赛中两个垂直纵跳项目的其中一项。它非常依赖运动员的身高……”
说完，他站直了些。
陈双在他后面，被屈南的身高吸引。上大学之前还以为自己185足够高，入了校队才发现自己就是中等。可是屈南比自己再高又有什么用呢，他还是一个接吻时候会哭的oga，眼泪还特别大颗。
屈南往后瞥了一眼，确定陈双被自己吸引了，才继续往下说“而且也很依赖运动员的躯干下肢比例，双腿最好要修长有力。因为加速跑对起跳至关重要，所以加速训练必不可少，200米、400米、800米跑，坡度跑和台阶训练，都很常见。腿部爆发力和核心力量是咱们的命门，运动员必须在保证必要肌肉的前提下，不增加任何多余体重。”
“这个我懂，所以咱们训练爆发力都是深蹲、硬拉高翻，还要忌口。”陈双又被屈南的大长腿吸引，他见过屈南上台阶，一步迈4节都没问题。
内容未完，下一页继续阅读