秦渊也不多说什么，直接让众特种兵在操场上负重跑一百圈热热身。
雷战，龙小云等人已经渐渐习惯这些，闷头在操场上狂奔起来，很快就完成了训练任务。
众人明显感觉到，自己的体能相比刚来的是时候，肉眼可见的提升了很多，不然现在肯定已经累的直不起腰来。
没有给他们休息的时间，秦渊直接来到了训练场上。
“今天上午，你们的训练任务是四百米障碍跑！”秦渊站在前方大声喊道。
“只是四百米障碍跑？这是不是太简单了一点？”鸵鸟瞪大眼睛，似乎觉得自己听错了。
四百米障碍跑是每个新兵都要训练的科目，他们这些人能够成为精锐特种兵，对于这种基础训练已经炉火纯青，甚至闭着眼都能在规定时间内完成。
“不要大意，既然是教官提出来的，那就肯定不只是常规的四百米障碍跑。”耿继辉沉声道，脸色显得十分凝重。
果然，秦渊扫一眼众人，慢条斯理开口道“四百米障碍的合格时间是两分半，这些你们都能轻易办到，今天我给你们的要求是，一分三十秒！”
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