唐槐摆出一副高深莫测的样子“我还能骗你不成？这就像小孩子学走路，大部分人一开始是步履蹒跚，个别人能小跑几步，但这并不能代表最后谁跑得快啊！”
想想似乎确实是这个道理，武缨脸上的愁云逐渐散去，有一种破涕为笑的羞赧模样。
唐槐也不等乌力罕回来，直接开始了初级滑雪教程。
“单板滑雪就好像打游戏升级一样，练会一招，才能解锁下一招。别上来就问（三周后空翻）该怎么练，把大象关冰箱还得三步呢，单板也得一步一步来。”
他们第一步学习的是穿板、摘板，学会单脚穿板走路、滑行，双脚穿板蛙跳、左右横移，判定前脚等等，简单来说就是穿上板子找找感觉。
“我们sbx入门难但是进阶很容易。你们这周学会brak（推坡制动）和rvrt（换刃），差不多就是青铜段位了。把这些技巧练熟，再掌握skdd（搓雪）和carv(走刃）就是白银，能够熟练掌握oll（豚跳）和一系列平花动作，就是黄金级选手。”
他夹杂了一堆英文单词，李长逸他们若不是最近恶补了不少滑雪术语，这时候肯定会蒙圈。
不过，大家显然对“段位”的兴趣更高一些，张志旺追问道“教练，黄金段位上面是不是还有钻石、星耀和王者啊？你刚才说的是什么段位？”
唐槐坏笑着伸出手“哼哼，你平时也打王者荣耀啊？你什么段位啊？手机拿出来看看！”
集训队考虑到出国后联络需求，把手机发还给了大家，所以晚上休息的时候，运动员们还是有时间玩一玩的。
唐槐直接夺走手机，删掉所有游戏app，下了严苛的命令“我不管其他教练怎么管，在我这里，谁也不许玩手机游戏，你们在队里一天，就得全身心投入到训练中去，努力提升自己！”
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