即便做不到收发自如，至少也能提高打出内劲的成功率。
陆枫此时，脑海中一遍一遍的过着，刚才内劲打出来的那个过程。
南宫凌月也是明白陆枫在做什么，于是就保持安静，甚至连锅里的粥都不敢继续搅拌。
大概过了将近一分钟，陆枫缓缓呼出一口气，然后缓缓拿起一颗鸡蛋大小的石块。
手掌稍微用力，那石块就被瞬间捏的粉碎。
看到这一幕，陆枫无奈摇头。
他刚才是想着，用这么一块小石头，感受一下能够用内劲的力量，从里面将石头震碎。
可是他现在，仅靠肢体力量，就能将石块轻松捏碎，根本用不上内劲。
“要不，先吃饭吧？”
南宫凌月看了看时间，小声说了一句。
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