乔木是一个保镖，能打很重要，他每天都需要做力量训练，还会练习拳击等等，每天早晨晚上都会在这里锻炼一段时间。
冯芷萱和黎晗是上班族，柳青觉得她们天天坐办公室不大行，所以就要求她们一天拿一个小时出来锻炼身体，早晨半小时，晚上半小时。
不要求有多强壮的身体，但要有一个起码的健康。
甄甜才搬过来，还没有适应这边的生活，这个时候在睡觉。
小雯也在睡觉。
小雯现在一般都是晚上直播，八点钟播到十二点。
回房后洗完澡睡觉，偶尔还吃个宵夜什么的，时间往往就到了凌晨一点，早上不大能起得来。
柳青进了健身房，也锻炼了一会儿时间，然后苏绮就说有点累了，要出去散散步，柳青也停下了自己的锻炼，陪着她一起出去散步。
叶婉容没有跟着过去，而是继续在健身房锻炼，做更高强度的锻炼。
这已经是年?，在北方那是寒冬腊月，在羊城这地方，气温跟春天没有太大的差别。
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