体力和力量恢复很快，平均一分钟能恢复百分之一。
只要体力恢复到百分之十以上，他就能自由行动，虽然感觉到疲惫，但又不用去做激烈运动，也不用出大力气，已经够用。
又过了十分钟，陈一鸣停止了心法运行，然后站了起来。
体力是可以自己恢复的，达到百分之十以上之后，只要不做激烈运动，体力会慢慢恢复，不需要特意去恢复。
走出了房间，大厅里有人在说话，大家也听到了动静，抬头一看，发现&陈一鸣走了出来。
周大牛立刻站了起来，迎了过去，笑道“一鸣，你醒了啊，之前吓我一跳，还好小兰说，你晕倒之前交代过，喂你红糖水，和休息就好了，要不然，我可能要带你去医院了。”
“呵呵，只是体力透支而已，没什么大不了的。”
陈一鸣笑了笑，走向了周晓兰，随即道“小兰，我帮你把个脉，看看恢复情况。”
“嗯嗯。”
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