这第一类是胃热痰瘀型,特点就是肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。
华佗在案例后面还叮嘱了一番,用现代话来说就是少吃几口,可多补充青菜、瓜果等含凉性食物。
还有一类是肝郁气滞型。
这种类型的人,心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头痛、眼睛充血等症状。
有些女孩子,压力大、心情烦的时候,就猛吃甜食,常郁闷叹气、容易失眠多梦、容易紧张、烦躁、经常觉得疲倦、女性有月经失调。
华佗给的建议是喝点让人放松的饮品,多沐浴。
这第三类是脾虚湿阻型。
这类肥胖者大多食欲一般,肌肉松软、容易疲倦无力、四肢浮肿、手脚无力,不喜欢运动、吃完饭浑身发软想躺下、嘴里发粘、尿不通、易坏肚子、早晨起来时眼睛浮肿、产后居多。
华佗给的建议是可补充利水排出的食物,一方面多运动锻炼身体。
第四类是肝肾两虚型。
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