但这不意味着八部金刚功不重要了！
两者一表一里，缺一不可。
只不过大多数的人无缘见到真正的内丹法，只能练一练八部金刚功，但练出的菁华存不住，也就散了。
而内丹法就是以人身为鼎炉，凝练精、气、神，在人体内部结宝丹。
外功是鼎炉！是药材！也是薪火！
“子午净身功的‘子午’指子午二时的静养之法，从时辰来说，子时是阴衰阳盛之时，午时是阳衰阴盛之始，故云子午与坎离相合，为练功静养最佳之时。”
“而净身，就是洗尽铅华始见金的意思……”
马师傅慢声说道。
他虽然是个粗人，但架不住他师父和师弟都是秀才，平日里也学了一些知识，再说这子午功是他的家承武功，是必须会的，若是一字一句说错，稍微错了一点，遭殃的可就是自家子孙，万不敢大意。
所以他才会文绉绉的来上这么几句。
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