好的擒拿手法，都是连招，一套接着一套，哪怕打断，也有续接的招式。
陈真继续说道“在擒拿手法中，少林武术很早就有一种缠丝擒拿手的功夫……，我听我师父说过，太极擒拿手中主要有陈氏太极拳三十二路擒拿手，杨氏太极拳也将太极心法与擒拿、点穴融会贯通……”
这是在讲擒拿手法的门派、类别！
知己知彼，才能百战百胜。
“七十二路擒拿手，只是统称，实际上总共为三十六路小擒拿、七十二路大擒拿，分打人周身的一百零八个穴窍……”
陈真走近，捏着白贵的筋骨一一解说道。
想要学好擒拿手法，就必须对人体的周身关节、穴道、弱点等有充足的了解。不然不知道弱点再拿，比武时多上一分力气将人打死，少上一分力气又锁不住……
因此学擒拿，先擒己！
“好可怕的筋骨……”
陈真捏了一会，心中徒然一惊。
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