旁边的子枫妹妹也跟了过来，在叶玄的训练下，子枫妹妹的身材也变了变，变得比之前有型了不少，手臂力量还有腰腹力量也增强了，整个人看上去比之前强壮了不少，瘦而不柴。
“我说彭彭你是不是傻，我我都看出来了，食物的量减少了，我还在担心叶爷爷放这么少你会吃不饱啊。”
子枫妹妹无奈的摇了摇头，她是女孩子，观察的比较仔细，她其实能够看出来彭彭的每一餐食物都减少了，她起初还担心彭彭会发现，谁知道这家伙只顾着吃什么都不知道。
而这更让彭彭惊讶不已了，他怎么也没想到当事人自己不知道，但是别人却全部都知道。
“不是吧，这到底是怎么回事？叶老爷子，你到底说了什么魔法啊？”
彭彭又缠着叶玄，追问毕竟是叶玄帮他把身上的那些肉都给减下来的，现在叶玄肯定最有发言权了。
“其实非常的简单，总而言之减肥呢就是改变你的生活习惯，还有饮食结构，但是如果一下子改变的话，你的身体会受不了的，而且你的精神上也会倍感压力。”
叶玄还缓到来，大家也都听得非常的认真，直播间的网友们，甚至还有人拿出了小本子来做笔记。
“我用的这个方法只不过是在潜移默化的改变你的生活习惯，让你认为你吃的东西还是和以前一样没什么变化，但实际上吃的东西减少了，摄入的热量也减少了，只要制造了热量差，那么自然就可以瘦下来了。”
听了叶玄的话后，彭彭连连点头，他怎么也没想到减脂居然还有着这样的知识。
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