跟柳智慧久了,也学到了一些东西。
所谓行为矫正训练法是指学习心理学的原理,特别是条件反射的规律,如强化消退、示范等,帮助心理与行为异常者改变异常的行为,形成新的适应性的行为的一种方法。
我简单的和她说了一下,她就明白了怎么做。
首先就是直接面对恐惧,然后,不要相信这些事情真会发生,当然还要做不少的治疗,只能慢慢来了。
她的恐惧症可以治好,而我的恐惧症呢?
我现在一旦出去,我就担心自己小命不保。
送走这个恐惧症的女囚后,我靠在椅背上,抽烟。
抽烟引发癌症死亡的概率是多少了?
我走到窗口,人不小心从窗口跌落死亡的概率又是多少了?
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