凌晨四点，肖正国睁开眼，扫了一眼宿舍，大家都还在熟睡中。
“肖战友起来这么早？”何晨光此时也跟着醒了，当即说道。
“走，继续训练去。”肖正国点了点头说道。
何晨光应了一声，随后两人迅速将作训服穿戴好，将被子叠成豆腐块，轻手轻脚的走出宿舍。
宿舍门一打开，冷风一吹，感觉瞬间清醒许多。
“何战友，先来个二十五公斤负重十公里热身，如何？”肖正国转过头询问道。
“小意思，走！”何晨光能成为全国青年武术冠军，靠的就是日复一日的坚持。
对于这种二十五公斤负重跑步，很是轻松。
两人话毕后，背着负重冲了出去，经过几个月的训练，二十五公斤的负重对他们来说就跟没背一样。
除此之外，肖正国还在两腿之间各绑了一个五公斤的沙袋。
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