自从南朝侯景之‘乱’后，当时的高州刺史李迁仕依附侯景，企图割据地方，并且派遣大将杜平虏进住赣石，企图在那里截击当时还是梁朝始兴太守的陈霸先。
当时陈霸先率领大军北上准备迅速赶到衡阳，然后顺江而下前去援救羊侃固守的建康台城。
杜平虏来攻后，陈霸先派部将周文育前去迎敌，两军一时相持不下，耽误了大军的进发，就在陈霸先焦急万分的时候，冯宝把这个消息告诉了妻子冼夫人。
冼夫人和冯宝商议后，亲自带领千余人，挑着东西内藏武器，说是到高州去投靠李迁仕。
李迁仕听说冼夫人亲自来了，随从士兵又挑着担子，以为冯宝是想追随自己，当即便大开城‘门’迎接冼夫人入城。
冼夫人一行进入州城，来到刺史府‘门’口，突然一声号令，那一千多个士兵，纷纷扔下担子，‘抽’出兵器，出其不意地发动攻击，结果一举大败李迁仕夺去了高州城。
打败了李迁仕后，冼夫人又马上领兵前往赣石，配合陈霸先平定了杜平虏的军队。
在与陈霸先会面‘交’谈之后，冼夫人认为陈霸先是一个难得的英主，是值得托付平定南朝动‘乱’，担当国家重任的英雄，直到陈朝灭亡都一直支持着陈氏。
陈霸先在去年封冼夫人为石龙太夫人，岭南各部俚人也都尊奉冼夫人为俚人圣母。
听到阿牛说眼前这名年仅十岁的小孩竟然是冼夫人唯一的儿子冯仆，高式当即就对冯仆施礼道：“原来公子是冼夫人之子，高式方才失礼了！”
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