你无法放下尘世间的一切或者太多的东东，那么你就无法长时间禅定。甚至！分分钟就退出来。虽然！你也能进入初禅境界，体验到一会儿“禅悦为食”的美妙感觉。但是！你无法长时间禅定。
据说！有人禅定几个月，有人禅定几天。
根据随缘居士说：那都是骗人的。
真正能够禅定到肚子饿了，身体上出现问题了，就会自然醒过来。
就算是高僧大德呢？
肚子饿了你自然就退出来了。
大小便来了，你自然就退出禅定状态。
口渴了，你自然就退出禅定状态。
有人惊动了你，自然就退出禅定状态……
因为！你的明觉还在。
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