所以！你要有一个心理准备，给自己一个缓冲的时间。
比如说!开始的时候你不要发誓：从此不喝酒，喝酒就如何如何。不要如此发誓，不然会犯戒的。
你可以给自己定一个小目标：比如说！先挣一个亿。
比如说！我只戒酒三天或者几天！酒！摆在面前我也不喝。
三天你都熬不过去，那么！你戒酒就困难了。
再或者！你就发誓戒一天或者一顿。
就今天不喝酒，喝酒就如何如何。
就这一顿不喝酒，喝酒就如何如何。
慢慢来！今天戒一顿，就这一顿不喝酒。熬过去了，你距离成功就不远了。
慢慢来！就今天戒一天：一天不喝酒。熬过去了，你距离成功就不远了。
内容未完，下一页继续阅读