田一飞从禁闭室出来的那一天，当着全连的面做出了深刻的检查。
从那一天开始，我、胡鑫磊、张宇三人，每天早晨五点提前起床，带着田一飞长跑。
一开始只是让他轻装跑。
我们都知道他的基础不好。
慢慢的，我们给他加大了训练量。
我从班长那里要来了装有铅块的背心和绑腿。
那天一大早，我们照常五点一趟长跑。
我们三将田一飞从床上拉起。
逼着他把背心和绑腿装备好。
这两件穿在身上，足足有20公斤重。尤其是两只脚的铅块。
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