如果是在昨天刚认识和接触齐桓，这话还能勾起大家恼怒的情绪。
但到了现在，已经熟悉齐桓的说话方式，以及已经疲惫到一定限度的他们，都快把这几句挑衅的话，当成清风吹拂了。
齐桓继续宣布说道“你们要牢牢记住我接下来的话，因为这关系到决定你们去留的分数。
早、中、晚，单日十公里负重武装越野跑各一次，双日十五公里武装越野跑各一次。
早晚，俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、贴墙深蹲各一百个。早晚四百米越障、徒手攀缘各一次，要求所有项目负重不得低于二十五公斤。
要求所有项目，必须在用餐时间前做完。
全部完成后，再度组织战略战术和文化课学习，并且，课业成绩同样记入总分。”
齐桓宣布完后，看着底下的众人那失神愣怔的模样，大声道“听清楚没有。”
他们还处在老a训练要求的吃惊错愕中，都没有回答齐桓的问题。
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