但是看目前的形式，好像还不算完。
“所有菜鸟，体能训练场集合，时间五分钟，超时淘汰”
刚刚放下冲锋舟还没缓口气的菜鸟们，又被张浩宇催着向体能训练场跑去。
到达训练场，入眼的却是一个大泥池、还有几个水池，在水池里还泡着好几根圆木。
这就是张浩宇吩咐营区内的战士准备的东西——圆木，尤其是吸饱了水的圆木，普通圆木的重量按照实际情况来分，重量不等，但是吸了水的圆木，可以在这个重量上翻上两三倍，甚至不止。
扛圆木训练起源于国海军陆战队，目的就是提高体能，锻炼团队协作精神，因为要是有一个人偷懒或坚持不下去，就会失败。
后来逐渐形成一个传统，被各国特种部队效仿，这种训练会将受训人员的身体和精神推向极限，能很明显的感觉到肌肉燃烧的感觉，这会击败大部分强悍和坚定的战士。
相信我，这非常痛苦，尤其是做完以后的感觉，甚至可以让你崩溃！
“六人一组，从水池里捞出来，到坭坑里站好”
菜鸟们机械性的听从命令，他们太累了！
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