6、硬气值211 (9 / 12)

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        “教练,我能再跟你对练一会儿吗?”

        道金斯却是抬手拒绝了,之前他们早就练过了。

        “可以了,ang,你今天也练得差不多了。练习量太多,对身体也是负担。毕竟你现在还是长身体的时候啊。都十点了,你已经练习了2小时了,快休息去吧。”

        “好吧。”

        现在已经是10点了?

        该进食了。

        优秀的运动员从养成良好的习惯开始。

        王晓辉给自己设定了一天七餐的食谱。

        现在这是今天的第三餐。

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