《舞林宗师》第三期，在万众瞩目之下，李晴带来的舞蹈，依然是中国风舞蹈，且同样分为三个段落。
这三个段落，对应的配乐，全都是周董已经发行的中国风歌曲,分别是06年发行的《本草纲目》、《霍元甲》，以及02年发行的《龙拳》。
中国风歌曲+中国风舞蹈，可谓是浓浓的中国风，直接将“国风”这个概念推向了极致，也进一步确立了“国风舞蹈”的元素风格。
什么是国风舞蹈？
第二期节目播出后，大家其实依然没有太明确清晰的概念，大致认为古风古韵并带有现代动作元素的舞蹈，就是国风舞蹈。
但这期国风舞蹈,再次打破了人们的原有认知。
《本草纲目》配乐下的编舞风格，除了本身的古风韵味之外，颇具爵士舞的那种韵律，更多的是偏向爵士舞。
用幕后花絮视频里李晴的阐释是，这是一种国风爵士舞。
而《霍元甲》的编舞风格，前者的基础上，又加了现代舞，因此算是国风现代舞。
最后那段《龙拳》编舞，则符合hiphop流行舞的风格，或者说是一种街舞风格，因此被称之为国风街舞。
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