然而电视机前的瑜伽垫却是空荡荡地一片。
因为跳了刘畊宏健身操,而精疲力尽的邹姑娘横躺着,似乎也顾不得身上那汗津津的会不会沾染在床单上,像是一条脱离了水的鱼一般仰面盯着天花板,喘着粗气,就连盯着天花板的眼神都有些累得失焦了。
充分给我们展示了,不规范地过度运动会导致的惨状。
因为角色需要,邹雨桐在剧中饰演能文能武的警花角色,必须要求她有着强健的体魄和身手,所以加强锻炼,也是应有之意。
据说有些人因为跟风跳这个风靡了整个短视频平台的跳操舞,不顾及自己的身体承受能力,肌肉酸痛也就算了,还有离谱的,硬是逞强跳到导致黄体破裂,或者是膝盖出现损伤的状况。
有相关的专家还因此温馨提示,一定要按照自己的身体量力而行,且一定得规范动作,以免运动导致的肌体损伤。
不过,在丁炙的精心的看护之下,邹姑娘仅仅是觉得身体有些酸痛,以及膝盖稍微有些淤青罢了。
而此时,丁炙正在温柔地在给邹姑娘按摩着,给她放松着因为剧烈运动而有些痉挛的肌肉,以及以防待会乳酸过多得带来的肌肉酸痛。
“嗬嗬你要死了是吧!!”
似乎是按到了某个特别酸痛的位置,邹雨桐倒吸一口凉气,缓过神来后怒斥粗粗枝大叶的男朋友。
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