这次，青年忍着疼痛没有出声。
闭眼，感受身体变化。
他觉得这种姿势下的自己情绪越发平静。
仿佛世间万物与自己无关，并且有类似点点星光的亮点向自己凝聚而来。
一些病痛随之潜移默化的被改善。
“慢慢的感受。”
陈阳坐在一旁。
用素描笔在本子上写写画画:“这些姿势叫做瑜伽，是改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力。是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。”
“提升意识。”
“帮助你充分发挥人体体内的潜能。”
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