傍晚时分。
洛青舟回到小院，烧水泡澡。
今晚要出门，所以今天他回来的比较早。
还有最后一瓶炼肉药水。
他决定直接用掉，让全身皮肉蓄积最大的能量，开始为炼筋做准备。
书籍上记载，炼筋需重力拉伸，以药辅之,&bsp&bsp以开胯，开肩等的撑筋拔骨练习，从根本上改变了筋的生理构造。
一方面打开骨缝，另一方面增强大筋的强度和韧性，从而使大筋具备更胜以往的弹性，能更好的产生动力和传导劲力。
炼筋到极致,&bsp&bsp如强弓劲弩，一伸一缩之间爆发出强大的力量。
一拳可击毙大象，碎石断铁。
出拳重如山，可打出刺耳音爆。
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