她玉指僵了一下，收了回来。
片刻后，又一条消息提示出现。
竹竹：吸气的时提会阴、内收肚脐，呼气时下落会阴，开裆翘臀，内收命门；在整个过程中，上提的是“肾水”、下落的是“心火”，一吸一呼，谓之“水火相见”，也叫做“心肾相交”……风为气，气属阳，水为血，血属阴，阴阳调和，才能让体内各个器官平衡。人的身体如一台风箱，风急则火急，风能兴火，火能熟水……】
洛青舟：多谢师叔，师叔好厉害。经过师叔这么一解释，我立刻就懂了。对了师叔，弟子还有几个问题不解，师叔有时间解答吗？】
凉亭里。
少女握紧了手里的玉石，目光看向了亭外的雪花，绝美无瑕的容颜上，冰冷似雪。
谪仙居。
洛青舟问出了所有不懂的问题，令狐清竹都一一解答了。
他道了谢后，又反复咀嚼了很多遍，然后开始小心翼翼地尝试着第一次修炼……
灵蝉月宫。
内容未完，下一页继续阅读