陆捷看着她委屈又倔强的模样，那张圆圆的脸现在瘦了一圈，下巴都尖了些，心里忽然涌起一股说不清的烦躁和心软。
他第一次把语气放软了一点，声音低沉却不再那么凶：
“笨蛋，瘦不是这么瘦的。”
他伸手揉了揉自己的后颈，叹了口气，继续道：
“饿着自己只会掉肌肉，基础代谢往下掉，肚子只会越来越松。等你停了节食，体重反弹得比现在还快。你这叫饮鸩止渴，懂不懂？”
麦元媛低着头，眼泪终于忍不住滑下来一滴。她用手背胡乱擦了擦，小声抽泣：
“那……那我该怎么办……我真的好焦虑……”
陆捷看着她红红的眼圈和湿润的睫毛，喉结滚动了一下。他沉默了两秒，声音终于彻底软下来，带着一点难得的耐心：
“听话，正常吃。别再搞这些乱七八糟的节食了。我给你安排一个合理的饮食计划，高蛋白、低GI，控制热量但不饿肚子。运动也按我说的来，别再偷懒也别再拼命。”
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