教练站在一旁，嘴里发出啧啧声，冷笑着酸道：「哎呀，连签筒都觉得你平常跑步跑太少，特别给你机会多练练。你看，连上天都在帮你补强弱项呢，你是不是应该谢谢这个签筒？别停下来啊，游戏规则是除了休息不能停，给我站起来！」
在接下来的四轮里，小a完全进入了「r酸堆积状态下的磨洋工」。
她的动作慢得像拖延时间的gUi速，但她不敢停下来，因为一停下来，教练那冰冷又讽刺的声音就会立刻降临。
她拖着像灌了水泥一样的双腿，在跑步机、划船机与滑雪机之间辗转挣扎。
当她终於把这三大有氧项目全部做完时——
【哔————！倒数计时结束！】
小a像是一具失去灵魂的躯壳，直挺挺地瘫倒在瑜伽垫上，全身上下没有一处不酸痛，汗水在身下浸Sh出了一整个人形的痕迹。
教练拿着板夹走过来，用脚尖轻轻踢了踢她的手臂，笑得无b灿烂：「时间到~辛苦啦小a！来，我们来算一下你刚才因为重置、加倍跟没做完所积欠的利息。算完之後……我们再来好好谈谈惩罚吧。」
训练时间正式结束，刺耳的警报声消退後，室内只剩下小a剧烈的喘息声。她像一具失去灵魂的躯T般躺在软垫上，全身被汗水Sh透。教练手持板夹与平板电脑，笔尖在纸上划出唰唰的声音，嘴里不时发出令人不安的「啧啧」声。
小a躺在地板上，双眼失神地看着天花板，心里暗自盘算：刚才虽然被重置又加倍，但自己後面Si命苟活，少说也填补了不少……顶多就两三百下吧？
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