南湾街，钢拳武道培训馆内。
刘超正与方成杰两人对练着，沈月、陈涛、吕亮几人在一旁观战。
比起前几天，这两人的实力进步很多，攻守兼备，进退有度，完全不像之前那样没有章法的胡乱进攻！
罗飞有事没来，周晨也不清楚他该教些什么东西，于是就让他们两两一组，比斗切磋。
没多久，两人的比斗也接近尾声了。
刘超虽然力量大，攻击凶猛，但是动作僵硬，速度缓慢，缺点十分明显。
而方成杰则是恰恰相反，动作灵活多变，攻击力量却十分薄弱。
两人的战斗在周晨眼中破绽百出，但是对初学的两人来说，却是有了很大的进步。
“停手！”周晨猛然喝了一声。
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