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第四百零三章 心有感触 (1 / 6)

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        九月的天气闷热异常!

        天光蒙蒙亮,吴东就起床洗嗽。

        没有惊动睡得死沉的舍友,穿好了运动鞋悄然出门。

        清晨的空气清新,吸上一口在肺里转悠了一圈,说不出的舒畅,似乎还带着隐隐的花香。

        小跑着来到了学校操场,围绕标准跑到开始跑圈。

        看起来标准之极的跑步动作,&nbp;&nbp;其实就是细微锻炼模式。

        皮膜,血肉和筋骨都跟着轻微抖动,体内气血运转速度缓慢加快,伴随呼吸节奏全面提升身体素质。

        绕着标准跑道,慢悠悠跑了二十圈,额头也只是微微见汗。

        身体暖洋洋的十分舒服,所有的关节以及肌肉都运动开了。

        此时,操场上晨练的学生多了起来,不仅只是锻炼身体,也有的在角落大声背诵朗读英文。

        尽管只是一个三本院校,可自律上进的学生还是有的。

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