重生之乘风而起正文卷第一千一百三十一章桑拿在阿尔奎木的介绍下，周至才知道哈萨克族关于沐浴疗法的门道还有很多。
比如有“皮浴”，可以治疗感受风寒引起的浑身发冷、疼痛等症状。
根据病人的性别和体质，男性可选羊皮、马皮，女性则选山羊皮、羚羊皮、公鹿皮。治疗时，将选好的动物快速屠宰剥皮，并用温热的皮把病人包裹起来，促使其发汗。
如果发汗效果不好，则还可以用侧柏叶、麻黄、青蒿、丁香等药物，水煎取汁，乘热倒入皮中，包裹在病人身上促其发汗。
还有一种方法叫“哈布塔勒哥”，主治阳痿、风湿病、月经过多等。
方法是将白桦树叶和白鲜皮装入一个大袋子中压紧，浇上热水，然后扎紧袋口，并将袋子放在阳光下使其发热腐烂。
待到口袋中温度升到45c时，打开袋口，在药物中间掏一个洞，让病人把身体包裹在其中。
第三种就是现在在做的，“哈克达勒哥”。
哈克达勒哥主治风湿性疾病，也可以用于受冷发汗。
方法是在地上挖一个可容下一人的坑，用绣花柳及五种家畜的骨头焚烧成炭。在坑外搭上小帐篷，地坑上支一个木制的网状架子。病人躺到架子上，令其发汗。
可以在火炭上不断喷水，形成热雾熏蒸。
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