吃完饭，回来后仍觉满身疲累，两条腿又酸又僵，腰一用劲就酸。
再也不敢继续练了。今日已经练功过度，如果再强行练，恐怕会损伤筋骨，若是落下病根，便得不偿失，日后难以精进。
不能练武，但时间不能浪费。脱去鞋子，坐到床上，按照《缘起法印》里“行气真经”中的法门，用真气打通筋脉。
“人体蕴含无数筋脉，以真气灌入，犹如铁犁耕垦，久之，筋强气畅。气伏周身，皮膜毛孔、筋肉、骨骼、脏腑，无一不至，似熔炉炼铁，日久成钢……”周宏仔细回忆书中经文。
按书中法门，在床上跏趺坐定，双手结印，微闭双目，缓缓运行真气至筋脉中。这条筋脉，从左臂的手腕起，通至左腰肋下，由太渊穴起，至旁毋穴止，称为“左神脉”。
左神脉是左臂的重要筋脉，决定着左臂的力量。练至大成，便能激发出左臂的惊人潜能。
只觉筋脉中胀胀的，似有虫子在里面蠕动。一点一点，咬噬，吞吐，乱碰，微微发酸发痒。这条虫子小心翼翼，无处可退，只能往前，又不能过猛，似要打通一条出路。但虫子过处，如堵塞的东西被清理了，留下一片温热清爽。
渐渐地，虫子蠕动越来越慢，劲头越来越弱，像已疲劳。周宏运足真气，直至筋脉中感觉不到气流，才停住。丹田中，真气似已枯竭，感受不到一点气流波动。
睁开眼，看向左臂，感受一下，真气已经打通至胳膊肘处。
站起身，活动下左臂，明显感到劲力充足。一拳打出，“呼”一声，拳风比以前强了许多！
内容未完，下一页继续阅读