“最开始安东老师建议我记录梦境，是说这样可以提高我做清梦的几率，获得很多现实中体会不到的音乐灵感。”
“不过他的确也说过，若把控制梦境练习到极致，可能会得到什么更神奇的启示。”
“梦境本来是不自知的，且容易遗忘。”维亚德林说道，“如刚刚所言，梦境抵达的地点是星界层，就是世界的表象和意志交汇的模糊地带，灵感较低的普通人往往只能靠着潜意识在星界里漫游。”
“所以绝大多数情况，只有待你睁开眼睛，才知道刚刚自己是做了个梦，而且记忆只有这一刻还算完整，马上就会迅速遗忘，很多人起床洗漱后就忘得差不多了，只有极少数印象深刻的梦，可以把其中主要的事物或情绪记住很久。”
维亚德林顿了顿，转身拿起瓷杯咕嘟了几大口。这杯子差不多和他脸一样大，里边泡着水果味的冷茶。
“但这种情况是有机会改变的，那就是依靠控梦法！”
“由于这是绝大多数有知者起步的方式，所以单纯的控梦法信息，勉强算是一种低阶隐知，在世界各地，它有无数细节不同的版本，但主体的步骤大同小异：记梦、验梦、知梦、控梦。”
“每天养成习惯，在梦醒后第一时间，趁着遗忘刚刚开始，尽可能地回忆梦境，细节越多越好，将内容记录下来。”
“一段时间后，当你拥有了足够多对梦境内容的回忆素材，第二步就可以尝试验梦了。”
“归纳它们的共同点，找到与现实联系较大之处，当你在现实中碰到这些类似场景时，多对自己发问，问自己是否正在做梦。”
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