“观想之法，便是让神识内敛，于识海搭建天地人神四盘，模拟天地自然运行，与双肺图内景天地共鸣，神识即可进入内景。”
虚云子讲解着。
“观想第一步，于识海搭建神盘八神，维持神盘一个时辰后，进行第二步；
“第二步，搭建天盘九星，维持天盘两个时辰后，进行第三步；
“第三步，搭建人盘八门，维持人盘三个时辰后，进行第四步；
“第四步，搭建地盘八卦，维持地盘四个时辰。
“以上四步，维持盘位总计十个时辰，不能多也不能少，多了少了都无法进入内景。
“为师知道你有话说，别猴儿急，先听为师讲完。
“四步完成后，最后一步，拨转四盘，将盘位定于一年之中‘肺井还金’所在月日时辰，这一步完成后神识即可与双肺图内景共鸣，进入内景。
“为师讲完了，有什么话，说吧。等一下，你先别说，为师猜猜，你肯定是嫌十个时辰太久，是也不是？
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